ツーリングは、ストレス解消には、良いのですが、 運動には、ならない。 私の場合、週に2回くらい、３０分程度の運動を、した方が良いらしい。 コロナ過で、運動不足が、懸念されるので、なにか、それを補うものを、考えていた。 ですが、いつも、ツーリング…